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Aktuelle News

Schlafen Sie gut!?

veröffentlicht am 17.10.2017

Nun, ein guter Schlaf ist die beste Quelle für Energie und Fitness, gerade Sportler sollten diese Regenerationsphase des Körpers für sich nutzen. Lesen Sie selbst, wie Sie zu einem erholsamen Schlaf kommen.

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Immer sauber bleiben!

veröffentlicht am 25.09.2017

Es liegt in der Natur der Sache, dass im Fitnessstudio viele Menschen aufeinandertreffen und ordentlich der Schweiß fließt.

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Vorbilder gesucht

veröffentlicht am 25.09.2017

Unabhängig davon, ob man eigene Kinder hat oder nicht, trägt jeder Einzelne von uns zur gesellschaftlichen Entwicklung bei.

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SWEAT´N´JUMP MEETS SUNSHINE

veröffentlicht am 21.09.2017

Ab Oktober bietet dir dein Fitnessclub Sunshine neue Kurse!

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Energie tanken

veröffentlicht am 21.09.2017

Wünschen auch Sie sich oft mehr Schwung und Vitalität?

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Die vier Bereiche des Faszientrainings

veröffentlicht am 24.08.2017

Faszientraining - ein absoluter Trend! Wir zeigen dir die verschiedenen Bereiche des Faszientrainings.

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Tief Luft holen

veröffentlicht am 16.08.2017

Atmen ist wichtig und läuft im Alltag oft unbewusst hab.

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Fitness macht schlau

veröffentlicht am 19.07.2017

Dass Fitnesstraining gesund für den Kreislauf, das Herz und den Bewegungsapparat ist, ist alt-bekannt und weiß mittlerweile jeder.

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